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Etape 1
Découpez votre pain en deux.
Etape 2
Épluchez et coupez votre oignon rouge en fine lamelle.
Etape 3
Dresser votre sandwich : d’abord la salade, puis une tranche de fromage, les
Etape 4
légumes et enfin une autre tranche de fromage.
Etape 5
Superposez ces ingrédients entre vos deux tranches de pain. Votre sandwich est prêt !
Consommer 3 produits laitiers par jour (lait, yaourt, fromage) en privilégiant la variété. www.mangerbouger.fr