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Etape 1
Épluchez l’oignon, brossez les champignons et écroûtez le Chaussée aux Moines. Taillez le tout en tranches fines.
Etape 2
Séparez les deux parties des bagels. Étalez une couche généreuse de moutarde douce sur les deux côtés des pains.
Etape 3
Dressez les champignons sur la partie plate, puis le rosbeef, le Chaussée aux Moines et l’oignon rouge. Terminez par la mâche et poivrez.
Etape 4
Refermez les bagels et dégustez.
Consommer 3 produits laitiers par jour (lait, yaourt, fromage) en privilégiant la variété. www.mangerbouger.fr